मेरठ संवाददाता एन 20 न्यूज़
मेरठ। 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नीलकंठ ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन्स में नीलकंठ आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलिज एवं हॉस्पिटल, मोदीपुरम, के तत्वाधान में योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें योगासनों एवं ध्यान के माध्यम से शारीरिक बिमारियों को दूर रखने के लिए योग क्रियाओं के माध्यम से बताया गया। एक पृथ्वी-एक स्वास्थ्य के लिए योग’ थीम पर आधारित कार्यक्रम का शुभारंभ ओम के उच्चारण के साथ मुख्य अतिथि जगदीश कालीरमन, डीएसपी उत्तर प्रदेश पुलिस, संस्थान के चैयरमेन ब्रजवीर सिंह, सचिव अमर अहलावत, एक्सयूकेटिव डॉयरेक्टर सोनिया अहलावत, डॉयरेक्टर जरनल डॉ0 योगेश भौमिया, ग्रुप डॉयरेक्टर डॉ0 पंकज चौधरी, डॉयरेक्टर मैडिकल विक्रांत यादव, डॉयरेक्टर डॉ0 रतेन्द्र कुमार, डॉयरेक्टर डॉ0 अमित गुप्ता आदि द्वारा किया गया।आर्ट ऑफ लिविंग की टीम द्वारा 11वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शरीर को स्वस्थ और उर्जावान बनाये रखने के लिए ध्यान और योगासन कराये गये। योग शिक्षकों द्वारा सबसे पहले प्रणायाम के द्वारा श्वांसों को नियंत्रित करने की क्रिया करायी गयी। इसके बाद विभिन्न आसनों के माध्यम से शरीर के दर्द, पीठ दर्द, घुटनों का दर्द, पैरों आदि के दर्द से आराम देने वाले आसन बताये गये। योगाचार्य ने कहा कि योग से होती है काया निरोगी। ध्यान के माध्यम से कैसे हम अपनी इंद्रियों को वश में कर सकते हैं, इसके क्या लाभ होते हैं इसका विस्तार से वर्णन किया। आज की भागती दौड़ती जिन्दगी के लिए ध्यान साधना करने से मस्तिष्क को आराम मिलता है। मन शांत रहता है, निर्णय लेने की क्षमता का विकास होता है, स्मरण शक्ति बढ़ती हैं। अपने लिए थोड़ा समय निकाल कर ध्यान और योग को जीवन में शामिल करें। इस अवसर पर नीलकंठ ग्रुप आफ इंस्टीट्यूशन्स के सभी अध्यापक, डॉक्टर्स एवं कर्मचारियों ने योग दिवस पर प्रतिदिन योगासनों को नियमित रखने का संकल्प भी लिया।
